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Ganzheitlich Abnehmen


Zur Wohlfühlfigur mit Körper, Geist und Seele

Vergessen Sie Diäten, Ernährungsvorschriften und Kalorienzählen, dies sind nur Verhaltensregeln, um eine falsche Ernährung zu kontrollieren. Ich dagegen möchte Ihnen helfen, die Ursachen für ein falsches Essverhalten zu finden und Sie dadurch auf den richtigen Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu führen.

Zu einem falschen Essverhalten können ganz unterschiedliche Ursachen führen:

 

Fehlende Information über gesunde Ernährung

Unsere moderne Industrienahrung enthält kaum wichtige Nährstoffe sondern ist angereichert mit Schadstoffen, die Ihrem Körper nicht gut tun. Die Folge davon sind vermeidbare Krankheiten oder Übergewicht, durch das Sie sich schlapp und unattraktiv fühlen. Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden mindern sich drastisch. Dazu kommt ein verfrühter Verschleiß des Körpers, vergleichbar mit dem eines Menschen von siebzig Jahren, der oft schon mit vierzig oder fünfzig Jahren einsetzt.

Sie erhalten von mir Informationen zu einer gesunden und vitalstoffreichen Ernährung, die ganz auf Ihre individuelle Lebenssituation abgestimmt ist, wie zum Beispiel auf Ihren Stoffwechseltyp, den glykaemischen Index und Ihren Säure-Basenhaushalt.

Dies fördert Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Seelische Ursachen

Essen dient oft als Ersatzhandlung, zum Beispiel als Belohnung, aus Frustration oder als Ersatz für fehlende Zuwendung. Seelische Ursachen werden von mir hinterfragt, erkannt und aus den Ergebnissen werde ich eine individuelle Lösungsstrategie für Sie entwickeln.

 

Probleme bei der Umsetzung in die Praxis

Für viele Menschen ist das entscheidende Problem die Umsetzung ihrer Vorsätze in die Praxis. Die Ursache dafür ist das Unterbewußtsein, das dabei eine bedeutende Rolle spielt. Im Unterbewußtsein sind alle Erlebnisse und Erfahrungen gespeichert, die ein Mensch im Laufe seines Lebens gemacht hat. Auch die Programmierungen bezüglich des Ess- und Bewegungsverhaltens sind hier abgelegt und bestimmen Ihre Handlungen und Denkmuster, die Ihnen oft zur Last werden. Im Gespräch werde ich gemeinsam mit Ihnen alte Gewohnheiten und Denkmuster aufdecken, um diese dann anschließend gezielt mit Hilfe der Hypnose in Ihrem Unterbewußtsein ins Positive zu verändern.

… Erfolg beginnt im Kopf!